Vanaf de zomer van 2025 zal de nieuwsbrief via e-mail worden verzonden.

Nieuwsbrief zomer 2025

Bij de zomer hoort het element vuur. Het vuur element staat voor bloei, warmte, passie, vreugde en innerlijke kracht. Vuur is de drijvende kracht achter creatie en transformatie.

Tijdens de yin lessen zal er aandacht zijn voor de hart energie.

De Melting Heart pose, ook wel Anahatasana of Puppy pose genoemd.

Het is een houding waarbij de schouders en de hartstreek geopend worden. Ook maakt deze houding de rug soepeler.

Effecten:

*verbetert flexibiliteit in de schouders, bovenrug en borst;

*bevordert de doorstroming van energie in het hartgebied;

*het kan de ademhaling verbeteren en het zenuwstelsel kalmeren.

Als je iets in je hart weet, ben je verbonden met een dieper deel van jouzelf.

Lesrooster vanaf 18 augustus:

*woensdag 8:30-10:00 u herstel yoga

*woensdag 10:15-11:15 u yin yoga

*woensdag 18:45-19:45 u yin yoga

*woensdag 20:00-21:00 u yin yoga

*donderdag 18:45-19:45 u yin yoga

*donderdag 20:00-21:00 u yin yoga

Aanmelden voor de lessen: uiterlijk vier uur voor aanvang van de les!

Tarieven vanaf 1 september:

*maandabonnement € 38,00

*strippenkaart (4 maanden geldig) € 125,00

*losse les € 13,50

Het inhalen van gemiste lessen en de geldigheid van de strippenkaart blijven onveranderd.

*kindercoaching € 55 per uur

Belangrijke data 2025-2026:

*zomervakantie 7 juli t/m 17 augustus

*herfstvakantie 13 t/m 19 oktober

*Kerstvakantie 22 december t/m 4 januari

*voorjaarsvakantie 16 t/m 22 februari

*Goede Vrijdag 3 april

*Tweede Paasdag 6 april

*meivakantie 20 april t/m 3 mei

*Bevrijdingsdag 5 mei

*Hemelvaart 14 t/m 17 mei

*Tweede Pinksterdag 25 mei

*zomervakantie 13 juli t/m 23 augustus

Namasté